"Vi är alla ekrar i samma hjul, och vi möts i mitten, i navet, i det som det handlar om att vara människa"
- Karen Roeper
OM ESSENTIAL MOTION
Det som är utmärkande för Essential Motion är det stora utrymme som ges åt ett djupt inre lyssnande till hur kroppen verkligen känns. För att förstå och tolka kroppens signaler behöver vi vara lyhörda mot oss själva, finna ro, stillhet och ge plats åt de impulser som kroppen förmedlar, hur obetydliga de än kan te sig.
Essential Motion fokuserar på kroppens inneboende visdom och intelligens. Essential Motion är upplevelse- och processinriktad.
Karen Roeper, dansare och Rosenterapeut från Kalifornien har utvecklat metoden.
Essential Motion betyder den inneboende, väsentliga rörelsen, och då menas kroppens rörelse, den spontana, naturliga, inifrån kommande rörelsen. Metoden fokuserar på kroppens signaler och låter kroppen uttrycka sig från den djupa plats i ditt inre där du är spontan och oförställd. Essential Motion utövas både i grupp (work-shops, helger, kvällskurser) och individuellt, (privata sessioner).